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Abnehmen - aber wie???

Mit der Fünf Elemente-Küche >>

Gesund ernähren und abnehmen ist EINE Einheit!

Professionelle Beratung zur Diätetik der TCM
(Taditionelle Chinesische Medizin)

-durch geschulte Therapeuten- erhalten Sie in unserer Praxis.

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physioAtelier Dresden

Praxis für Physiotherapie,
TCM & Naturheilkunde

An der Kreuzkirche 6
01067 Dresden

Tel: 0351-82129510
Fax: 0351-82129512

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Diätetik

In China war man sich schon sehr früh bewusst, wie bedeutsam eine ausgewogene Ernährung für das allgemeine Wohlbefinden ist.
Man sah Lebensmittel als milde, aber wichtige Therapeutika an.
Eine Ernährungsberatung und Umstellung nach der chinesischen Diagnose
ist häufig sinnvoll und notwendig.
Die Leibespflege (yangsheng) gibt darüber hinaus eine Vielzahl wichtiger Lebenshilfen, die zu einem langen, gesunden, erfüllten Leben führen.

In der traditionell chinesichen Ernährungslehre geht es speziell um die Heilwirkung der Lebensmittel auf die Lebensenergie Qi (sprich tschi), den Körper und die Seele.

Ein wichtiger Aspekt der chinesichen Diätetik ist das keine Exotischen Zutaten benötigt werden um sich nach fernöstlicher Philosophie zu ernähren. Das heißt ganz praktisch, dass auch eine bayrische Schweinshaxe, ein sächsischer Sauerbraten und ein norddeutscher Labskaus genauso wie eine französische Tarte oder ein japanisches Sashimi in einem chinesischen Diätplan Einzug halten können.

Dieser Denkansatz ist für viele Europäer neu. Sie sind gewohnt ihre Ernährung gewissen Ideologien anzupassen. Mit der chinesischen Diätetik versucht man die Ernährung durch Alternativen in andere Richtungen zu lenken.

Dabei ist die chinesische Diätetik auf keinen Fall lebensfeindlich, denn Verbote sind eher selten.
Richtig Essen - Qi stärken

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